8 idées cadeaux pour le bien être du corps et de l’esprit

8 idées cadeaux pour le bien être du corps et de l’esprit

Pour être en pleine forme, vous devez faire attention à l’équilibre de votre corps et de votre esprit. Une alimentation équilibrée, des activités physiques régulières, mais surtout des produits de soins adaptés sont recommandés à cet effet pour un bien-être physique et mental permanent. Si vous voulez faire plaisir à un proche pour une occasion quelconque, voici quelques idées cadeaux qui pourraient être bénéfiques.

Un coffret cadeau pique-nique écoresponsable

Le coffret pique-nique reste le meilleur choix si vous voulez offrir un cadeau éco responsable. Idéal pour les randonnées en montagne, il est doté d’un module isotherme qui permet de garder le repas au frais toute la journée. Il contient également un gobelet de 250 ml, grâce auquel vous pourrez vous réhydrater à chaque fois que vous en avez besoin. Rétractable, ce récipient en acier inoxydable est doté d’un petit mousqueton qui le maintient attaché au box en toute sécurité. Et en plus de ça, un paquet de nouilles est déjà fourni avec le pack comme collation. Fabriquées à base de drêches, ces pâtes sont à la fois saines et savoureuses.

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Des soins en institut

Rien ne vaut un petit tour en institut pour relaxer votre corps et apaiser votre esprit. Une séance de massage, un soin de corps et un soin de visage sont excellents pour profiter d’un bon moment de relaxation totale. En plus de décontracter vos muscles et vos articulations, ce cadeau vous permet également d’éliminer les toxines et d’atténuer les pressions que vous subissez au quotidien.

Des cours de yoga

Le yoga apporte des bénéfices par rapport au bien-être physique et mental. En ces périodes où le quotidien est hyper rythmé, cette activité est excellente pour évacuer le stress et dénouer toutes les tensions dont souffre l’organisme. En complément de ce présent, vous pouvez opter pour le yoga du visage, pour décontracter les joues, les pommettes, le cou et le front.

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Un diffuseur d’huiles essentielles

Pour rester zen toute la journée, rien de tel que l’agréable senteur des huiles essentielles. Un diffuseur sera donc parfait comme cadeau si vous tenez au bien-être d’un proche. Offert avec quelques variétés d’huiles bio, cet accessoire lui permettra de profiter pleinement des bienfaits de la nature, qu’il soit dans sa chambre, dans sa voiture, ou à son bureau.

Une gourde isotherme

Une hydratation optimale est la première règle d’or pour se sentir bien dans sa peau. La gourde constitue à cet effet un accessoire indispensable à la santé et au bien-être, à tout âge. Assurez-vous simplement de choisir un modèle original, avec un design exceptionnel et qui a un faible impact sur l’écologie, pour se différencier des autres.

Des accessoires de méditation

La méditation, c’est l’activité de relaxation par excellence. Incitez donc vos proches à s’y mettre en leur offrant comme présent les équipements nécessaires à leurs séances de médiation. Un tapis de méditation, des casques, une boite à musique, une playlist de sons (chants d’oiseaux, ruissellement de rivière, souffle du vent…) feront idéalement partie du coffret cadeau.

Un extracteur de jus

Un extracteur de jus, c’est à la fois un choix original et pratique pour un cadeau de bien-être. Grâce à cet appareil, vos proches pourront faire le plein d’énergie, en profitant le matin d’un grand verre de jus de fruits naturels bien frais. Avec une bonne dose de vitamines dans un concentré de saveurs, ils peuvent être en forme toute la journée.

Un livre sur le développement personnel

Un manuel sur le développement personnel permettra à vos proches d’apprendre comment utiliser les ressources à leur disposition pour l’atteinte de leurs objectifs. Ce livre les aidera à reconnaître leurs forces et leurs faiblesses, pour leur permettre de se surpasser de jour en jour, jusqu’à atteindre un niveau d’épanouissement optimal. Grâce à ces conseils, ils se sentiront bien dans leurs corps et leurs esprits.

Si vous avez une idée sur les besoins de vos proches en matière de bien-être. Choisissez donc leurs cadeaux en fonction de leurs besoins.